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ICH SCHAFFE DAS!

Unterrichtsmodule zur Ressourcenstärkung von Kindern und Jugendlichen

„Ich schaffe das!“ ist ein unkompliziert einsetzbares Unterrichtsmaterial, das sich für viele Unterrichtsfächer eignet. Es ist für die Arbeit mit Kin­dern und Jugendlichen von 9-14 Jahren konzipiert.

„Ich schaffe das!“ besteht aus 4 Modulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die nacheinander oder je nach Bedarf eingesetzt werden können. Jedes Modul besteht aus mehreren Unterrichtsvorschlägen, mit denen einzelne Aspekte des thematischen Schwerpunkts bearbeitet werden.

Modul 1 „Wie komme ich besser klar?“ legt den Fokus auf die Stärkung jener Ressourcen, die Schüler*innen helfen können im Schulalltag gut zurechtzukommen. In diesem Modul geht es um motiviert lernen, konzentriert bei der Sache sein, den Überblick behalten und mit Stress umgehen lernen.

In Modul 2 „Wenn alle nerven“ geht es um den Umgang mit Gefühlen. Es regt Schüler*innen zur Auseinandersetzung mit ihren eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer an. Sie üben belastende Situationen besser zu bewältigen, setzen sich mit Strategien zur Problembewältigung auseinander und lernen Sichtweisen anderer zu akzeptieren.

Modul 3 „Duchhänger …ich mag nicht mehr“ widmet sich der Auseinandersetzung mit psychischen Belastungen und Krisen. Die Schüler*innen erfahren, warum psychische Probleme ernst genommen werden sollen. Sie überlegen, was ihnen hilft, schwierige Situationen zu bewältigen, und wie sie jemand anderem mit Problemen helfen können. Außerdem recherchieren die Schüler*innen gemeinsam, welche Hilfsangebote in ihrer Umgebung zur Verfügung stehen.

Modul 4 „Das baut mich auf“ hat zum Ziel, dass sich Schüler*innen der eigenen Ressourcen bewusst werden. Sie erforschen welche Stärken und Fähigkeiten sie besitzen, und wissen, wer oder was ihnen hilft, wenn es ihnen schlecht geht. Sie erstellen ein Repertoire an Bewältigungsstrategien, das ihnen in schwierigen Zeiten weiterhelfen kann, und kennen Adressen und Angebote von Fachleuten und Organisationen, die zu verschiedenen Jugendgesundheitsthemen Information und Beratung anbieten.

Das Unterrichtsmaterial wurde von der GIVE – Servicestelle für Gesundheitsförderung an Österreichs Schulen entwickelt und gefördert aus Mitteln von Gesundheitsförderung 21+ des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz (BMSGPK).

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